室内”主要指居室内，室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。是日益受到重视的人体危害之一。
人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。随着生产和生活方式的更加现代化，更多的工作和文娱体育活动都可在室内进行,购物也不必每天上街,合适的室内微小气候使人们不必经常到户外去调节热效应，这样,人们的室内活动时间就更多,甚至高达93%以上。因此，室内空气质量对人体健康的关系就显得更加密切更加重要。虽然，室内污染物的浓度往往较低，但由于接触时间很长，故其累积接触量很高。尤其是老、幼、病、残等体弱人群、机体抵抗力较低、户外活动机会更少，因此，室内空气质量的好坏与他们的关系尤为重要。
那么，上海室内空气检测中心教你如何判断新装修房屋的污染情况呢?
1)新装修的房间或购买的新家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
2)每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。
3)家里人经常容易患感冒。
4)虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
5)家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。
6)家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家。
7)家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。
8)新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
9)孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。
10)新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力很强的植物也难以正常生长。
11)搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样。
